Ingrid Toonen vitaliteitscoach&leefstijltrainer

Info

Als vitaliteitscoach en leefstijltrainer begeleid ik mensen bij het vergroten van de positieve gezondheid.

"Vitaliteitscoaching, stress- en burnoutcoaching.Als vitaliteitscoach help ik jou stap voor stap bij het bereiken en behouden van jouw optimale leefstijl. Vitaliteitscoaching is gericht op het verbeteren en behouden van een vitale leefstijl. Als vitaliteitscoach help ik je bij het realiseren van een leefstijl waar jij je goed bij voelt. Wil je meer energie, minder stress en je gezonder voelen? Bij vitaliteitscoaching zal ik met jou aandacht geven aan wat goed voelt voor jou. Ook met stress-en burnout klachten en preventie kun je bij mij terecht en werk ik samen met jou stap voor stap aan je herstel; eerst fysiek en daarna mentaal. Met als doel om te herstellen, een juiste balans tussen inspanning en ontspanning te hervinden."