In Verbinding Yoga

Info

Ben je benieuwd wat yoga voor jou kan betekenen? Ik begeleid mensen die meer rust, ontspanning en verbinding in hun leven willen ervaren.

Geschiedenis

In Verbinding Yoga begeleid mensen die meer rust en ontspanning in hun leven willen en die (meer) 'in verbinding' willen zijn.

Ik geef met veel passie voor het vak les. Dit doe ik op een liefdevolle, rustgevende, enthousiaste, persoonlijke en professionele manier. Je kunt bij me terecht voor wekelijkse lessen, workshops, retreats en lessen op maat voor organisaties of speciale doelgroepen. Mijn lessen zijn geschikt voor zowel de beginnende als de meer gevorderde yogabeoefenaar.

Mijn lessen bestaan uit praktische theorie, diverse yogahoudingen (asana’s), ademhalingsoefeningen, ontspanningsmomenten en een eindontspanning. De lessen kunnen in overleg voor verschillende doeleinden aangepast worden.

Mijn stijl van lesgeven kan het best omschreven worden als een redelijk zachte manier van Hatha Yoga met Indiase invloeden. Er wordt steeds weer even stil gestaan bij hoe men zich voelt. Daarnaast leg ik in mijn lessen het accent op de ervaring van ontspanning gedurende de inspanning (diverse houdingen). Ook vind ik het erg belangrijk dat deze in een goede Alignment uitgevoerd worden en help hierbij. Dit zodat energie volop kan stromen en een lekker rustig en tevreden gevoel ervaren wordt. Ook ervaart men een opbouw van kracht in het lichaam.

Ik ben In Verbinding met: Anahata Yoga, De Fysiovrienden, De Groene Vlinder, Raad van State, Inloophuis De Cirkel en Innerdoorway Retreats.

Ben je benieuwd wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Neem dan gerust contact op.

"In Verbinding Yoga biedt je zo'n tien keer per week fijne Critical Alignment en zachte Mindfulness Yogalessen in Eindhoven/Stratum.Ik geef met veel passie voor het vak les. En begeleid je op een rustgevende, enthousiaste, persoonlijke en professionele manier.Mijn lessen zijn geschikt voor zowel de beginnende als de meer gevorderde yogabeoefenaar. Mét of zonder lichamelijke klachten. De lessen vinden plaats in kleine groepen max. 9 personen in de sfeervolle yogaruimte van de De Fysiovrienden.Ontdek hoe je met meer rust, flexibiliteit en verbinding in het leven kunt staan. En ervaar wat yoga voor jou kan betekenen!Graag tot ziens!"