In Balans

Info

In Balans is een praktijk voor voeding, leefstijl en bewustwording.
(Sport) Voeding & Dieetadvies op maat.

Geschiedenis

In Balans is een praktijk voor (sport) voeding en dieetadvies. Check website www.inbalans.org

DIËTIST
Heeft u vragen over voeding? Is het nodig om in verband met uw klachten een dieetadvies te bespreken?
Bij In Balans bent u aan het goede adres! Sylvia Jelierse, diëtist en Fred Smit, praktijkmanager, staan voor u klaar in Hengelo.

U kunt bij ons terecht voor een advies bij onder andere:
overgewicht (BMI>25 en <30) en obesitas (ernstig overgewicht BMI>30) bij volwassenen en kinderen
ondergewicht (BMI < 18,5)
eetproblemen (anorexia, boulimia, overeetstoornis, eetstoornis NAO)
diabetes mellitus
voedselovergevoeligheid: allergie en intolerantie
hoog cholesterol / hoge bloeddruk
maag– en darmklachten in de breedste zin
voeding bij kanker
voeding bij (top)sport
vegetarische voeding
voeding bij zwangerschap
overige: informeer gerust

Visie
De diëtist van In Balans geeft een (sport)voedingsadvies / dieetadvies op maat. Zij is gespecialiseerd in het veranderen van het (eet)gedrag zodat het probleem bij de wortel wordt aangepakt.
Wij hanteren de visie dat het eetgedrag niet los gezien kan worden van u als individu. Het eetgedrag wordt beïnvloed door verschillende factoren. Denk bijvoorbeeld aan overtuigingen, emoties, omgeving, ziektes en aandoeningen. Door een compleet beeld te vormen van u als mens wordt, afhankelijk van diagnose en doelstelling, een plan opgesteld.
Bewustwording van het eigen (eet)gedrag is van groot belang. Om dit te bereiken kan u geadviseerd worden om (tijdelijk) opdrachten te doen of een eetdagboek bij te houden. Een dieet volgen is geen kunst. Het is een tijdelijk verhaal. Het is juist de uitdaging om een geslaagd recept te vinden wat u nodig heeft zodat u uw doel kunt bereiken én behouden. Het gaat om verandering van leefstijl, bewuste keuzes maken ten aanzien van voeding, beweging en gedrag. Met als resultaat dat u het gevoel heeft zelf invloed uit te oefenen op uw leefstijl door keuzes die u zélf maakt in plaats van opgelegde adviezen. Durft u deze reis met uzelf aan? Lekker eten en werken aan uw doel kan echt samen!

Onze taak

Visie en missie van In Balans

In Balans is een praktijk waar veel aandacht besteed wordt aan het individu zodat de behandeling zich niet alleen richt op het verdwijnen van de symptomen maar zich richt maar op het anders leren omgaan met zichzelf in relatie tot de symptomen.Er wordt gewerkt met opdrachten die inzichtgevend werken en kunnen leiden tot blijvende gedragsverandering. Er wordt gewerkt met opdrachten die inzichtgevend werken en kunnen leiden tot blijvende gedragsverandering.

Producten

In Balans werkt (indien de cliënt dit wenst) met een proteïne dieet dat gegarandeerd resultaat geeft als kick start voor blijvend gewichtsverlies. Na de kickstart wordt de voeding stukje bij beetje in overleg uitgebreid zodat langzaam naar een nieuwe eetgewoonte wordt toegewerkt.

"Praktijk In Balans is sinds 2000 actief op het gebied van voeding, leefstijl en bewustwording.De diëtist helpt jou jouw doel te bereiken.Je kunt terecht voor individuele dieetbegeleiding, groepsdieetbegeleiding, workshops over voeding en gedrag en intensieve trajecten. Daarnaast geven wij voedingsvoorlichting op maat voor organisaties en verenigingen.Specialisaties van de praktijk: emotie eten, overgewicht, ondergewicht, eetproblemen, prikkelbare darmsyndroom, sportvoeding en voedselovergevoeligheid. Bewustwording van voeding en leefstijl in de meest brede zin.De mens als geheel en niet alleen de klacht of ziekte. Het gaat om jou als mens en wat jij nodig hebt. Daarom kiezen wij voor een holistische visie. Lichaam en geest in balans."