Met de SUP je balans verbeteren...een unieke combinatie van Staand Peddelen, Pilatesoefeningen en Mindfulness temidden van de prachtige natuur van de Loosdrechtse Plassen...
Je gaat met de SUP op pad door een mooi rustig stuk natuur. Tijdens de tocht worden SUP - Standing Up Paddling - en Pilatesinstructie gegeven. Suppen is een heerlijke manier om je staand over het water te verplaatsen terwijl je met de peddel links en rechts relaxed stuurt. Maar je stuurt niet alleen met je armen, ook met je "core", met je binnenste buikspieren. Daarom is de combi Suppen en Pilates heel logisch. Pilates is een samenspel van fysieke en mentale training. Het maakt je spieren soepel en sterk, maar door lichamelijk inspanning en concentratie op je lijf verfrist het ook je geest. De stabiliteit van je "core" is een belangrijke ondersteuning bij al je dagelijkse handelingen of als ondersteuning bij andere sporten. Doe mee!
Voeg deze kaart toe aan uw website;
We gebruiken cookies en andere trackingtechnologieën om uw browse-ervaring op onze website te verbeteren, om u gepersonaliseerde inhoud en gerichte advertenties te laten zien, om ons websiteverkeer te analyseren en om te begrijpen waar onze bezoekers vandaan komen. Privacybeleid
