HITcardio

Info

HITcardio is een korte cursus van HIT Heart Instructor Training voor Fitness instructors + Personal Trainers die conditietraining op de cardo apparatuur en elders in de fitnesszaal energiek en effectief willen maken met kleine groepen.

Geschiedenis

Cardio training op de cardiomachines in de fitnesszaal ziet er meestal niet energiek en fun uit. Dat kan anders!
De HITcardio methode van Nancy Hasselbaink brengt je tools om individueel en ook in groepsverband leukere trainingen te geven aan je klanten. De leden van de sportschool ervaren het als plezierig en uitdagend, deze HITcardio trainingen. Vanzelfsprekend gaan deze trainingen op hartslag en beslaan ze alle cardio apparatuur aanwezig alsook gebruik van oefeningen met eigen lichaamsgewicht op de vloer.
Er is een 2-daagse cursus tot HITcardio Trainer.
Er is een 1-daagse workshop HITcardio introductie.