Healthy Body - Balance

Info

Wij staan voor een gezonde levensstijl waarbij jij jouw lichaam het allerbeste gunt. Of je nu wilt aankomen, afvallen of gewoon fit en gezond wil leven.

Geschiedenis

Waarom HealthCoach ?
Vaak is het zo dat je vanuit je eigen ervaring het beste een ander kunt adviseren. Zodat je je goed kunt inleven in een ander. Want als HealthCoach moet je kunnen begrijpen als iemand het eventjes niet meer zit zitten of als mensen zichzelf geen tijd gunnen door drukte of stress om een gezonde maaltijd voor te bereiden, maar liever uit gemakzucht iets makkelijks vaak ongezond uit een pakje of zakje willen grijpen. Wij als HealthCoach hebben daar namelijk ook allemaal gestaan. Vechtend tegen de strijd...je wilt zo graag gezond worden maar overal die verleidingen. Wij weten hoe moeilijk het is als je een drukke baan heb misschien ook nog kinderen en een gezin om je heen, de dagelijkse verplichtingen waar je continue rekening mee moet houden en dan moet je ook nog gaan nadenken over je voeding, soms is het allemaal teveel gewoon. Alleen wat veel mensen niet beseffen is dat als je Healthy in het leven staat de rest van het leven ook zoveel makkelijker zal worden. Je zal beter tegen de stress kunnen omdat je mentaal sterker wordt. Als je zelfverzekerd door het leven kan gaan dan is het bijna vanzelfsprekend om je grenzen aan te geven waardoor je makkelijker door de drukte heen gaat. Je wordt vrolijker je voelt je fitter je kan dan zoveel meer uit je leven halen. Uiteindelijk zitten er alleen maar voordelen aan een Healthy Life Style. Sommige mensen zijn heel goed in staat om dit alleen te doen, maar sommige mensen krijgen het maar niet voor elkaar omdat ze geen motivatie hebben, zij geloven niet in hun zelf, kijken er tegen op omdat ze denken dat het een lange weg is oftewel sommige mensen hebben hulp of een zetje nodig in de goede richting. Dat maakt het werk als HealthCoach ook zo leuk, want als je de eerste kennismaking met iemand maakt die twijfelt en nog niet kan geloven ooit op streefgewicht te komen en je ziet die iemand die zijn streefgewicht heeft bereikt. Dan heb je die persoon helemaal zien veranderen naar een gelukkig persoon die weer vol frisse moed en zin in het leven staat. Hoe geweldig is dat? Iemand te laten stralen, een leuker vak is er denk ik niet! Wij als Health Coach weten hoe het is om strijd met je gezondheid, je futloos voelen, geen energie, overgewicht of ondergewicht te hebben, maar wij weten nu inmiddels ook hoe het is om op streefgewicht te blijven, energiek en fit en gezond in het leven te staan. Daarom willen wij graag ook andere mensen helpen omdat het voor iedereen haalbaar is en het vooral iedereen zo gegund is BE HEALHTY STAY HEALTHY!

Anna Suarez