hart for her Terneuzen

Info

hart for her maakt vrouwen sterker, door een circuittraining van 30 minuten, onder persoonlijke begeleiding op tijden die jou uitkomen.

Geschiedenis

Onze club is vooral gericht op de vrouw die inziet dat 'het tijd wordt' aan haar gezondheid te werken, maar daar niet úren per keer mee kwijt wil zijn. Dus we zien de vrouwen liever een paar x per week van 30-40 min max. bij ons binnen te zijn, dan 1x per week 2 uur! Dus een korte maar krachtig interval-circuit, onder onze scherpe begeleiding uitvoeren. Vind je het echter toch lekker om te fitnessen en heb je tijd genoeg, dan staan er ook een cross-trainer, een home-trainer en een speedbike voor je klaar.

Naast ons fitness programma bieden wij ook het volgende:
<3 warmte band BETTER BELLY kuur (12x vanaf €37,50)
<3 De RESET kuur - het afval programma volgens de HCG methode

NIEUW - NIEUW - NIEUW

<3 MAMMA & BABY FIT - twee nieuwe cursussen voor moeders die sámen MET hun baby fitnessen. Dit zijn KLEINE groepen!
Groep 1, baby's 3 t/m 5 maanden
Groep 2, baby's 6 t/m 8 maanden.
Elke cursus bestaat uit 10 lessen van ongeveer 5 kwartier waarvan de eerste 2 gratis zijn. Over mee-groei gewicht gesproken!

De MAMA & BABY FIT wordt volgens het FitDankBaby principe gegeven met de veilige, speciaal ontworpen babyband.