hart for her Renkum

Info

Beweeg jezelf onder begeleiding in een 30 minuten interval workout naar een fitter lijf. Ieder op haar eigen niveau. Eindelijk een club voor iedere vrouw!

Geschiedenis

Hallo lieve mensen. Welkom op mijn pagina Hart for her Renkum. Voor de bezoekers die mij nog niet kennen wil ik me graag even voorstellen. Ik ben Ilse van Dreven, ik ben getrouwd met Herman van Dreven en wij wonen al jaren in het mooie Renkum.
Ik heb altijd 1 grootste passie in mijn leven gehad en dat is sporten. In al de jaren dat ik gesport heb kwam ik vaak dames tegen die eigenlijk niets met sporten hadden. Als ik dan wel eens navroeg waarom dit was kreeg ik meestal te horen: Ik haat sportscholen, ik voel me er bekeken, heb meestal spierpijn, er is geen begeleiding, geen persoonlijke aandacht, ik snap de apparatuur niet, ik heb geen zin in de mannen die er rondlopen en het helpt toch allemaal niet. Hoe graag was ik jaren geleden al in de gelegenheid geweest deze dames te helpen. Ik probeerde ze dan maar zo goed en zo kwaad als het ging te helpen als ik zelf aan het sporten was en toen ik in de avonduren naast mijn normale werk in een sportschool ging ondersteunen lapte ik de regel dat ik niet mocht begeleiden aan mijn spreekwoordelijke laars. Echter was mijn hulp slechts een druppel op de gloeiende plaat.
Maar nu is het dan wel zover. Mijn eigen hart for her vestiging in Renkum. Uiterlijk op 13 oktober zal ik de deuren van mijn bewegingsclub openen aan de Dorpsstraat 12-22 in Renkum. Als we aan het werk zijn bij het pand kom gerust even binnen om te kijken hoe ver we zijn. En je kunt je dan natuurlijk al voor een proefles inschrijven.
Plezier, vriendschap en je goed voelen is wat ik iedere vrouw toewens. Fitter worden, afvallen, meer gaan bewegen of werken aan je figuur, bij hart for her Renkum kunnen vrouwen onder persoonlijke begeleiding een effectieve en leuke workout doen. De club biedt een circuittraining met spierversterkende oefeningen, die gecombineerd worden met conditionele oefeningen.. De oefeningen worden gedaan op apparatuur met hydraulische systemen. De apparatuur is gebruiksvriendelijk en veilig voor gewrichten. Deze korte workout is ideaal voor vrouwen met een overvolle agenda en een druk gezinsleven. Maar zeker ook voor de oudere dames onder ons, tieners, vrouwen die vroeger fit waren en dat nu weer willen worden of vrouwen die nog nooit bewogen of gesport hebben. En natuurlijk staat er een heerlijke kop koffie of thee klaar.
Ik zie ernaar uit jullie allen te leren kennen zodat we samen kunnen werken aan jouw doelen.

Tot snel.