facebooktwitterpinterest

Recensies, contactgegevens voor GoHealth Clubs Vlaardingen

GoHealth Clubs Vlaardingen

Geschiedenis

GoHealth Clubs Vlaardingen is een kleinschalige sportclub. Wij hechten veel waarde aan persoonlijke begeleiding en werken met een uniek begeleiding concept waarbij wij een niet goed geld terug garantie geven. Iedere training bekijken we de voortgang en stellen bij waar nodig. Behaal je je doel niet dan krijg je je geld terug. Binnen onze clubs treft u alleen maar gelijkgestemden als mede-sporters. De sfeer in onze clubs kunnen we het beste omschrijven als zeer persoonlijk.

Binnen de GoHealth Clubs werken we met de Milon Cirkel

Wat is de Milon Cirkel?
De Milon Cirkel is een afwisselend oefenprogramma op een cirkel van acht verschillende volautomatische fitnesstoestellen (zowel kracht als cardio). In het midden van de cirkel staat een zuil die aangeeft wanneer u naar het volgende toestel moet overstappen. Per toestel worden uw persoonlijke instellingen opgeslagen op een polsband. De volledige training duurt 35 minuten.

SNELLER AFVALLEN:
Gewichtsverlies bereik je het snelst als je 24 uur per dag, 7 dagen per week meer energie verbruikt dan dat je opneemt door je voeding. Het verbruiken van energie wordt de stofwisseling genoemd. Hoe hoger de stofwisseling, hoe meer calorieën er verbruikt worden. Traditioneel sporten verhoogt het verbruik voornamelijk tijdens het sporten. Reeds één uur na de belasting is de stofwisseling nog maar 50% verhoogd. Je zou dus bijna elke dag moeten sporten om echt af te vallen!

De Milon Cirkel dwingt je lichaam zich aan te passen aan de specifieke krachtuithoudingstraining. Dit verhoogt de stofwisseling tot 15 maal langer dan bij een gewone fitnesstraining. Dus 15 maal langer vetverbranding!

MEER SPIEROPBOUW,SNELLER EEN BETER FIGUUR!
Spieren maken slank! De unieke mogelijkheid van de Milon Cirkel om de spieren extra te belasten in de negatieve fase, dit noemt men excentrisch trainen, geeft 30% meer spieropbouw in slechts de helft van de tijd, met slechts de helft van de inspanning!

Geen angst: met 2x per week spieren trainen wordt je echt geen bodybuilder! Je wordt wel snel slanker, strakker en steviger. Reeds na de eerste training voel je de positieve effecten van deze training.
Zonder spierpijn!

PREVENTIE EN FUNCTIEHERSTEL BIJ RUGKLACHTEN
Onze spieren ondersteunen onze gewrichten! Op de Milon Cirkel kun je ook bij chronische rugklachten 100% veilig je spieren intensief trainen! Je spieren worden binnen enkele weken tijd tot dubbel zo sterk! Dit geeft een enorme ontlasting en stabilisatie van je ruggengraat!

SENIOREN EN NIET-SPORTIEVELINGEN
Veel mensen hebben allerhande kwaaltjes. Zere schouders, slechte knieën, zwakke botten, weinig uithouding. De Milon Cirkel is uitermate geschikt om snel en veilig een goede basis conditie en basis kracht op te bouwen. Een goede basis conditie en basis kracht is een voorwaarde voor een goede levenskwaliteit. Het is ook de ideale start om veilig en verantwoord jarenlang plezier te beleven aan het sporten. Zonder goede fundamenten kan je geen stevig huis bouwen! Na 6 tot 12 weken is de basis gelegd voor jarenlang sportplezier.

Adres: De Loper 1, 3136 CM Vlaardingen
Telefoonnummer: 0103335130
Stad: Vlaardingen
Route: De Loper 1
Postcode: 3136 CM


Openingstijden

Maandag: 07:30 - 21:30
Dinsdag: 07:30 - 21:30
Woensdag: 07:30 - 21:30
Donderdag: 07:30 - 21:30
Vrijdag: 07:30 - 17:00
Zaterdag: 08:00 - 14:00
Zondag: 08:00 - 14:00


op zoek naar gerelateerd: GoHealth club Rotterdam, GO Health ervaringen, Go Health Club Ridderkerk, GoHealth Rijnsburg, GoHealth opzeggen, GoHealth tarieven, Go Health app, GoHealth kosten
Nabijgelegen soortgelijke bedrijven
WW Studio at Vlaardingen Holy WW Studio at Vlaardingen Holy 527 meter Gezonde Levensstijl Coaching
WELLL. WELLL. 636 meter Erg goede verzorging en kunde. Trudy heeft een naam opgebouwd en leidt ook meiden op ...
Salon Hoog Lede Salon Hoog Lede 831 meter Uitstekende behandelingen tegen een schappelijke prijs in een nette salon!
Holy Feet and Beauty Holy Feet and Beauty 1 km Geweldig weer! Tijdens mijn stakingsdag super ontvangen en geholpen. Sherinda bedankt...
Huidinstituut Agnes Huidinstituut Agnes 1 km Hele fijne betrouwbare salon.
FIXED BY MIES FIXED BY MIES 1 km Uw beautysalon! Voor info en/of afspraken kunt u gerust contact opnemen via 061534453...
Schoonheidsinstituut Debby van Schoor Schoonheidsinstituut Debby van Schoor 1 km Lieve kundige dames! In de 3 maanden dat ik er nu kom en de aanbevolen producten gebr...
Pedicare by Marlies Pedicare by Marlies 1 km Ik verzorg professionele pedicure behandelingen op het gebied van wellness en verzorg...
Hair and Beauty Salon Knapp Hair and Beauty Salon Knapp 1 km Uw Hairstyliste gespecialiseerd in haarverlenging en kleuren!
Knipperij David Knipperij David 1 km Vertaald door Google Snel en nauwkeurig. Ik zou aanraden? Origineel Szybko i dokładn...
Permanent Cosmetics Permanent Cosmetics 2 km Aanrader! Heel mooi gedaan. Wist totaal niet wat ik verwachten kon, was helemaal nieu...
Cocon Hair & Beauty Cocon Hair & Beauty 2 km Cocon Hair& Beauty een belevenis voor haar en huid waar iedereen een individueel adv...
Blitz kappers Blitz kappers 2 km Het is de beste en de gezelligste zaak..de mooiste kapsels...
CCM Voetrelax - Voetreflexologie. CCM Voetrelax - Voetreflexologie. 2 km Reflexologie is een therapie die de voeten en handen als spiegels van het lichaam bes...
Beautiful, Slank, Healthy Beautiful, Slank, Healthy 2 km Als eerste op de hoogte van de beauty wannahaves van dit moment! �
Forever Yvette Forever Yvette 2 km https://www.facebook.com/ForeverYvette deze pagina is bedoeld voor mensen die echt wi...
Puur Natuurlijk Puur Natuurlijk 2 km Geweldige winkel. Uitstekende kwaliteit en super service. Erg blij met dit adresje!
GTsports GTsports 2 km Hele fijne trainer die doorvraagt tot de kern. Ook daagt hij je uit op je eigen tempo...
Recensies
Goede service met post pakketten!
Klein maar fijn.
Fijne sportschool erg naar mijn zin ,goede begleiding en fijne sfeer
Goed gesprek
Kleine fitness/gezondheidscentrum. Prima georganiseerd. Gekwalificeerde trainers
Goede begeleiding, kleine zaal met een kleine groep dus je krijgt veel aandacht. Moderne trainingsapparatuur die zorgt voor een optimale training
Reageer op deze plaats

Voeg deze kaart toe aan uw website;



We gebruiken cookies

We gebruiken cookies en andere trackingtechnologieën om uw browse-ervaring op onze website te verbeteren, om u gepersonaliseerde inhoud en gerichte advertenties te laten zien, om ons websiteverkeer te analyseren en om te begrijpen waar onze bezoekers vandaan komen. Privacybeleid