Ganesha Yoga

Info

Yoga en Meditatie lessen sfeervol met hart en ziel gegeven op een mooie locatie door Misja Vermeulen

Geschiedenis

Een belangrijk onderdeel van de yogalessen van Ganesha Yoga is om je lichaam en geest door een bepaalde inspanning, diep te leren ontspannen. De oefeningen worden op een rustig tempo gegeven zodat je bewust wordt wat er in je lijf en geest op dat moment gebeurd.
Er komen ook verschillende Pranayama (ademhalingen technieken) aan bod die een balancerende en zuiverende werking hebben op je lichaam.
Meditatie beoefenen en toepassen in je leven brengt je meer energie, levensgeluk, innerlijke rust, bewustzijn, en werkt ook stress verlagend.

"Ganeshayoga is sinds 2019 het vertrouwde adres voor Yoga en meditatieles. Voor meer innerlijke rust en een stressvrij leven. Met een unieke yoga methodiek en meditatietraining In Oosterhout en Breda"