Food & Fit

Info

Voedingsdeskundige, GWC, sportvoedingsadviseur en ervaringsdeskundige
Praktijk voor professioneel advies op gebied van voeding, beweging en leefstijl.

Geschiedenis

Michelle Brand: voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, sportvoedingsadviseur en ervaringsdeskundige op gebied van eetproblematiek.
Ik heb een praktijk voor professioneel advies op gebied van voeding, beweging en lifestyle.
Persoonlijk en advies op maat voor gezonde mensen, mensen met ondergewicht of overgewicht/obesitas en voor mensen met gezondheidsklachten en/of medische diëten.
Ook begeleid ik kinderen en sporters van elk niveau met sportvoeding.

Beschrijving:
Ik ben Michelle Brand, gediplomeerd gewichtsconsulent, voedingsdeskundige, sportvoedingsadviseur en ervaringsdeskundige op gebied van eetproblematiek.
Als voedingsdeskundige ben ik bevoegd om mensen met ondergewicht, overgewicht en met medische klachten zoals koemelkallergie, gluten intolerantie, diabetes mellitus, verhoogd cholesterol en andere medische klachten te begeleiden.
Uiteraard zijn zwangere vrouwen ook welkom voor deskundig advies!
Naast het begeleiden op lichamelijk gebied kan ik als ervaringsdeskundige op gebied van eetproblematiek ook mensen begeleiden op geestelijk gebied.
Verder zijn kinderen en sporters(elk niveau!) ook op het juiste adres voor begeleiding in (sport)voeding.
Ook kun je bij mij terecht als je al op gewicht bent, maar eens kritisch naar je voedingspatroon en bewegingspatroon wilt kijken om te bepalen of je een gezonde leefwijze heb.
Verder zijn mensen met een verwijzing van een arts ook van harte welkom.
Denk hierbij aan glutenallergie, diabetes mellitus, koemelkallergie, te hoog cholesterol etc.
Uiteraard hoort bij mijn werkwijze een stukje nazorg om ervoor te zorgen dat je behaalde doel blijvend is.

Wat bied ik?:
Persoonlijke begeleiding bij gewichtsafname(pakket of consult)
Persoonlijke begeleiding bij gewichtstoename(pakket of consult)
Advies op gebied van gezonde voeding voor mensen die op gewicht zijn en die geïnteresseerd zijn in gezonde voeding.
Persoonlijke begeleiding op gebied van beweging en leefstijl
Persoonlijke begeleiding bij medische klachten en op verwijzing van een arts.
Coaching op lichamelijke en geestelijk gebied!
Advies op maat(speciaal voor u berekend en samengesteld)

Wat vind je niet in mijn werkmethode?:
Crashdiëten (het woord ‘’dieet’’ zul je in mijn mond niet horen)
Speciale dure producten
In korte tijd zeer veel afvallen waardoor je spier verliest i.p.v. vet
Verboden producten
Calorieën tellen