Fem Fitale

Info

Coach voor vrouwen met stressklachten of een burn-out. Ik leer je de stress te begrijpen zodat je zelf de spanning kunt verminderen. Je creëert ruimte en overzicht in je hoofd en kunt je weer focussen op dat wat je energie geeft.

"In de natuur coach ik, 1 op 1, mensen die veel ongezonde stress ervaren of zijn uitgevallen door een burn-out.Uit je hoofd in je gevoel, herstellen van je Fysieke, Emotionele en Mentale balans. Herkennen en opvolgen van stresssignalen.Geen symptoombestrijding of pleisters plakken maar duurzaam herstel. Hiervoor gaan we op zoek naar de échte oorzaken van jouw klachten. Wat mag je veranderen om je kernwaarden te leven en dát te doen wat je energie geeft..... Bewust werken aan je Fysieke, Emotionele en Mentale gezondheid. Regie pakken over je eigen leven zodat je weer vrijheid, verbinding en betekenis ervaart."