Bewerk bedrijf | Aandacht voor jezelf

Name for Contact (*):

Email for Contact (*):

Naam van het bedrijf (*):

Info:

Info
Een plek voor persoonlijke ontwikkeling, rust, ontspanning, groei van zelf liefde en inzichten. Tijdens 1 dag (stiltedag), cursus 5 bijeenkomsten (Leren mediteren) of een Mindfulness training (8 weken intensieve training. Cat.1 gecertificeerde trainer)

Geschiedenis
Zou jij je beter willen kunnen concentreren, makkelijker in slaap willen vallen en willen stoppen met piekeren?

Dan is misschien Mindfulness trainingen iets voor jou.

Tijdens deze trainingen leer je verschillende dingen zoals;
-	het temmen van je piekerhoofd,
-	ontspannen,
-	zelfvertrouwen,
-	lief zijn voor jezelf en de ander,
-	richten op één ding tegelijk,
-	luisteren naar je lichaam,
-	voelen wat je lichaam en geest nodig hebben,
-	beter te concentreren,
-	stil zitten en ‘niks’ doen.

Door tijdens de Mindfulness training verschillende oefeningen te doen en thuis te oefenen kunnen bovenste onderwerpen gemakkelijker worden!

Spreekt dit je aan schrijf je vandaag nog in! Ga samen met je ouders/verzorgers naar de website www.aandacht-voor-jezelf.nl

Aandacht voor jezelf biedt in 't Gooi Mindfulness training aan voor kinderen en jongeren van verschillende leeftijden. Op een trainingslocatie, bij je thuis of op school. Je kan de training volgen in een groep of individueel. 
Ook is de Mindfulness training geschikt voor kinderen en jongeren met een kwetsbaarheid, zoals Autisme (ASS), Attention Defict Hyperactivity Disorder (ADHD) en/of verslaving.
"Praktijk voor individuele Mindfulness training, adem- en lichaamswerk.Mijn passie is om jou met aandacht te begeleiden tijdens de reis van het hoofd naar het lichaam. Wat wil jouw lichaam vertellen? Welke verhaal ligt er in opgeslagen? Dit doe ik door het geven van individuele mindfulness training, adem- en lichaamswerk. Tijdens een sessie leer je om met opgekropteemoties, stress, vele gedachten en spanning in het lichaam om te gaan, maar vooral ook om los te laten. Je krijgt hierdoor meer grip op je leven, je lichaam ontstresst en de weg ligt open naar volledig jezelf zijn."

Telefon. (*):

Website:

Email:

Openingstijden

Maandag: -

Dinsdag: -

Woensdag: -

Donderdag: -

Vrijdag: -

Zaterdag: -

Zondag: -

*** Markeer de locatie op de kaart

Breedte (*):

Leng. (*):

Stad (*):

Adres 1 (*):

Adres 2:

Postcode:

Afbeelding: