Bewerk bedrijf | I-move bootcampclub Zeeland Challenge

Name for Contact (*):

Email for Contact (*):

Naam van het bedrijf (*):

Info:

Info
De I-move bootcampclub Zeeland verzorgd onder professionele begeleiding uitdagende bootcamptrainingen in de vrije natuur.

Geschiedenis
Welkom bij de Imove bootcampclub Zeeland challange!
De Imove bootcampclub heeft zijn oorsprong in Eindhoven en draait hier al vele jaren succesvolle bootcamplessen! Voor een bepaald periode komt de Imove bootcampclub Eindhoven naar Zeeland toe voor een Zeeuwse challenge onder begeleiding van Anne Boidin.

Elke woensdag van 19.30-20.30uur kan jij mee doen met een bootcamples onder professionele begeleiding.

Wat is Bootcamp?
Bootcamp is, in groepsverband, individuele prestaties leveren aan de hand van Intervaltraining, kracht- en uithoudingsoefeningen, circuittraining, hardlopen
en dat altijd buiten, in de frisse lucht. Bij de bootcamp trainingen ligt de focus
op het verbeteren van conditie, kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie,
snelheid en behendigheid. De trainingen vinden om de 2 weken plaats op wisselende locaties
en zijn geschikt voor alle leeftijden en niveaus. Iedere training is ander!

Maar wat moet je er bij voorstellen?
Tijdens intensieve full-body workout gaan we op verschillende manieren aan de slag.We maken gebruik van ons eigen lichaamsgewicht en de materialen zijn te vinden in de vrije natuur, denk hierbij aan bankjes, muren, bomen of andere ‘natuurlijke’ obstakels. Door de afwisselende manieren van trainen, de diversiteit in oefeningen, de verschillen in belastbaarheid
en intensiteit is de kans op blessures kleiner.

Daarnaast trainen we altijd in de buitenlucht. Meer zuurstof zorgt niet alleen voor sneller resultaat, maar het geeft je daarnaast ook nog eens een fris en vrij gevoel. We brengen toch al genoeg tijd door in een kunstmatig klimaat van airco’s, centrale verwarming en luchtverfrissers? Lekkere frisse wind en wat extra zonlicht kan dan zeker geen kwaad!

De trainingen zijn zo ontworpen dat ze ervoor zorgen dat je na afloop nog calorieën verbrandt. De intensieve trainingen houden je stofwisseling hoog, zodat je langer profiteert van het effect. Niet alleen die verhoogde stofwisseling is leuk. Nog leuker is de adrenaline-kick die je krijgt doordat er extra ‘prethormonen’ (endorfines) worden aangemaakt. Deze hormonen zorgen voor een ontspannen, opgeruimd en energiek gevoel, wie wil dat nu niet in de zomer?!

Om de 2 weken vinden de bootcamplessen plaats in een andere dorp (schema en beginlocaties volgen nog) zodat de variatie in omgeving en "materialen" divers blijven en dus de trainingen altijd anders zijn.

Ben jij enthousiast geworden en wil jij in de zomer op een plezierige manier blijven sporten in groepsverband? Neem dan contact op met ondergetekende en dan zie ik jou aan de start van de Imove bootcampclub Zeeland Challenge!

Telefon. (*):

Website:

Email:

Openingstijden

Maandag: -

Dinsdag: -

Woensdag: -

Donderdag: -

Vrijdag: -

Zaterdag: -

Zondag: -

*** Markeer de locatie op de kaart

Breedte (*):

Leng. (*):

Stad (*):

Adres 1 (*):

Adres 2:

Postcode:

Afbeelding: