Bewerk bedrijf | Relax More, Centrum voor Aandacht en Compassie

Name for Contact (*):

Email for Contact (*):

Naam van het bedrijf (*):

Info:

Info
Relax More: Mindfulness voor volwassenen en kinderen. Compassie-trainingen. Tai Chi en Qigong les: mild en bewust bewegen. Gezond en lekker eten. Stresscoaching en (lichaamsgerichte) trauma-verwerking. Bewust-zijn. Oftewel: Integrale gezondheid.

Geschiedenis
Relax More verzorgt cursussen, workshops en trainingen waarbij bewust-zijn en omgaan met lichaam en geest centraal staan.

Regelmatig start de training stressreductie door aandacht (MBSR / Mindfulness, het 8-weekse programma zoals Jon Kabat-Zinn heeft samengesteld en waarvan de werkzaamheid inmiddels bewezen is).

Er is ook een mindfulness vervolg- of verdiepingstraining: compassietraining of MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living).

Twee prachtige vormen van aandachtig lichaamswerk zijn Tai Chi en Chi Kung, beide bij ons te volgen.

Al bovenstaande ervaring gebruiken we samen met de lichaamsgerichte methode 'Somatic Experiencing' als trauma-therapie. Buitengewoon mild en effectief.

Ook verzorgen wij mindfulnesstrainingen voor kinderen van 4 tot 14 jaar. Individueel of in kleine groepen."Mindfulness- ook online! en Compassietrainingen, Tai Chi en Qigong lessen, integrale en lichaamsgerichte traumabegeleiding. Lessen en sessies in Zutphen. Ervaren trainer/docent/coach. Neem gerust contact op of kijk op de website."

Telefon. (*):

Website:

Email:

Openingstijden

Maandag: -

Dinsdag: -

Woensdag: -

Donderdag: -

Vrijdag: -

Zaterdag: -

Zondag: -

*** Markeer de locatie op de kaart

Breedte (*):

Leng. (*):

Stad (*):

Adres 1 (*):

Adres 2:

Postcode:

Afbeelding: