Curves Waddinxveen

Info

Curves 30 minuten Fitness voor Dames

Geschiedenis

Curves werkt omdat je een complete cardio en krachttraining in slechts 30 minuten krijgt, waarbij je iedere keer tot 500 kilocalorieën kunt verbranden. De toestellen staan in een cirkel opgesteld en werken met hydraulische weerstand, je hoeft dus geen zware gewichten te gebruiken. Ze trainen elke grote spiergroep, 2 spieren tegelijk.

Je komt binnen tijdens de openingstijden en stapt in een vrije plaats in het circuit. En met een Curves trainer die je begeleidt en motiveert, haal je zeker snel je fitnessdoelstelling. Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt krijgen, of steviger in je vel wilt zitten, het kan allemaal in het Curves circuit.