CrossFit Westerbork

"CrossFit is een combinatie van cardiotraining, gymnastics en olympic weightlifting. De workouts zijn kort en intensief, en gebaseerd op functioneel bewegen. Door het beoefenen van CrossFit word je fitter, sterker, leniger en krijg je meer kracht, snelheid en uithoudingsvermogen. CrossFit bereidt je voor op de fysieke inspanningen die je in je dagelijkse leven tegen kunt komen. CrossFit wordt uiterst intensief begeleid door onze coaches, die voortdurend letten op techniek, bijsturen corrigeren en aanmoedigen. Er is veel individuele aandacht voor onze leden. De groepen bestaan uit maximaal 12 personen."