CrossFit Strijen

Info

CrossFit is een kracht- & conditieprogramma ontwikkelt vanuit een nieuwe kijk op fitness en fysieke training.

"Jij bent de superheld van jouw eigen verhaal: jouw leven. En om je ook daadwerkelijk een superheld te voelen wil je fysiek én mentaal sterk zijn. Bij CrossFit train je om de uitdagingen van het dagelijks leven moeiteloos te kunnen overwinnen. Een zware boodschappentas, rennen om de bus te halen, een kind optillen of een mentale tegenslag: jij weet dat je het kan. CrossFit maakt je fit voor het leven en trots op jezelf!Als lid kan je elke dag meedoen aan de WOD: de Workout of the Day. De WOD is elke dag anders, maar altijd intensief. Die intensiteit versterkt zowel je fysieke conditie als je mentale veerkracht. Bij alle oefeningen zijn er varianten die ze ook voor beginnende CrossFitters haalbaar maken."