CrossFit Fabriek 0492

Info

CrossFit is geen "quick fix" en laat zich niet omschrijven in 155 karakters die hier gegeven zijn. Check daarom de website, bel of mail ons:-)

Geschiedenis

CrossFit Fabriek 0492 maakt sporten tot een "beleving"

In onze Fabriek onderwijzen wij CrossFit zoals dit bedoeld is. Wij zijn een officiele affiliatie.
Onze coaches werken met passie voor de sport, en zijn gedreven door het fysieke en mentale vermogen van "de mens". In onze sterke community werken ze samen met jou aan het verhogen van jouw fitness-level.

'We don't use machines, we build them'


Ons aanbod: CROSSFIT-PT-BEDRIJFSSPORTEN-TEAM UITJES-VOEDING-SPORTMASSAGES-CLINICS

In onze Fabriek vergroot je jouw prestaties in o.a.: outdoortrainingen, obstacleruns, power/olympisch liften, vecht/verdedigingssport, duursport, atletiek.


Wat is CrossFit?
Het doel van CrossFit is, ONGEACHT leeftijd, beroep of fysieke gesteldheid, zo fit mogelijk te worden, zijn en blijven zowel fysiek als mentaal.

CrossFit combineert gewichtheffen, atletiek en gymnastiek in één trainingsvorm.
Functionele bewegingen op hoge intensiteit met zoveel mogelijk variatie.

De filosofie achter CrossFit is om niet te specialiseren in een specifiek sportonderdeel omdat dit zou leiden tot eenzijdige fysieke ontwikkeling .

Gedurende de training wordt er o.a. gebruik gemaakt van, barbells, dumbells, kettlebells, tractorbanden, zandzakken, touwen en Pull-up bars.
En zullen de oefeningen voornamelijk bestaan uit natuurlijke lichaamsbewegingen zoals, duwen, (op)trekken, stoten, werpen, tillen, springen en rennen.

Voor meer info: check de website, bel of mail ons!!!

"Wij verzorgen bewegingsleer in de vorm van CrossFit lessen, begeleiden dames in sport tijdens hun pre en postnatale periode, en onderwijzen gewichtheffen. Soms vraagt een situatie om een 1:1 aanpak, dit wordt geboden in de vorm van personal training.Coaching, uitdaging, diversiteit, fitheid, motivatie, persoonlijke aandacht, enthousiasme, meetbare resultaten, en community.CrossFit Fabriek is hét adres in Mierlo, Helmond en omstreken."