facebooktwitterpinterest

Recensies, contactgegevens voor Cor's Little Gym

Cor's Little Gym

Info

Personal training, paramedisch Fitness, kickboxing, masseur, sportverzorger en mentalcoach

Geschiedenis

Wil jij al tijden eens gaan werken aan je conditie of aan die overtollige kilo s maar je merkt dat dit niet goed lukt?

Heb je al een paar keer vergeefse pogingen in een sportschool gedaan en ben je teleurgesteld dat het steeds niet lukt om je doel te behalen?

Heb je wederom je lidmaatschap op moeten zeggen omdat je er toch niet meer naar toe gaat?

Je hoort bij een grote groep volwassenen die het moeilijk vindt om blijvend gemotiveerd bezig te zijn met hun lichaam, gezondheid en gewicht.

Zou je het liefst iemand willen die jou gemotiveerd houdt, die jou persoonlijk begeleid en die concrete haalbare doelen met jou opstelt als het gaat om kilo's en conditie? Lees dan verder.

Mijn naam is Cor Lamain.
Ik ben gediplomeerd fitnessinstructeur, personal trainer, sportverzorger en masseur.

Veel mensen denken dat een personal trainer niet voor hen is weggelegd. Dat het iets is voor beroemde mensen.
Dat wás ook zo, maar de persoonlijke fitnesscoach burgert steeds meer in.
Met “Cor’s Little Gym” wil ik proberen personal training voor iedereen toegankelijk te maken .

Praktisch gezien kun je mij als personal trainer het beste omschrijven door wat ik doe: ik geef veilige, effectieve, individuele trainingen.
Jouw succes is afhankelijk van een goede start en persoonlijke begeleiding.

Je kunt bij mij terecht voor:

Personal training, sportverzorging voor en na blessure leed en massage.

Heb ik je nieuwsgierig gemaakt of heb je nog vragen?

Bel 06-34483528 of mail naar [email protected].

Een sportieve groet!!!!



"Waar mens en sport samenkomen. Personal training, paramedisch fitness, Coaching, diëtist, masseur en weerbaarheid training en kickboksen op een locatie. Professionaliteit is hier gegarandeerd."
Adres: Ketellapperstraat 30, 9403VR Assen
Telefoonnummer: +31634483528
Stad: Assen
Route: Ketellapperstraat 30
Postcode: 9403VR


Openingstijden

Maandag: 09:00 - 17:00


op zoek naar gerelateerd: The Gym, Kickboksen Assen, Functional training Assen
Nabijgelegen soortgelijke bedrijven
Active Lady Assen Active Lady Assen 74 meter Active lady is zo ontzettend vernieuwd! Nieuwe apparatuur, nieuwe medewerkers en nieu...
Indoor Golfsimulator Assen Indoor Golfsimulator Assen 294 meter De indoor Golfsimulator is altijd open om even een ronde te golfen of voor een techni...
Massage De Stoepen Assen Massage De Stoepen Assen 351 meter Vanmiddag een ontspanningsmassage met magnesium gehad van Otto. Vriendelijk, vakkundi...
The CrossBox Assen The CrossBox Assen 354 meter Eenmalig geweest voor een drop-in tijdens mijn vakantie in de buurt van Assen. Erg fi...
BV Assen Open BV Assen Open 496 meter
Massagepraktijk Subvenio Massagepraktijk Subvenio 504 meter Aardig en fijne behandeling, echte aanrader
Sport en voedingcentrum Sport en voedingcentrum 943 meter Op Internet stond dat een tennisarm niet goed te verhelpen was. Ik liep al 3 maanden ...
DC Marsdijkhal DC Marsdijkhal 966 meter Geweldige plek, ook het nazitten na de training is erg gezellig. Vriendelijk personee...
Go Forward - Fleur's Personal Training Go Forward - Fleur's Personal Training 2 km Na de aangegeven rug/nek/arm-klachten heeft Jeroen precies de goede spiergroepen aang...
Korfbalvereniging AVO Assen Korfbalvereniging AVO Assen 2 km Gemiddelde sportaccommodatie, niets bijzonders
Achilles 1894 Achilles 1894 2 km Mooi voetbal park. Leuke club met vrienden teams.
Movere Movere 2 km Afwisselende trainingen met goede begeleiding en leuke sfeer voor elk niveau. Wil je ...
Massage Assen Massage Assen 3 km Stoelmassage bedrijven/particulieren, voetmassage en gezichtsmassage voor meer vitali...
PVT PVT 3 km Het PVT is een volleybaltoernooi van formaat. Met 4 dagen, meer dan 48 teams, meer da...
Match-fixer: Mens en Relatie regio Drenthe Match-fixer: Mens en Relatie regio Drenthe 3 km Blogs over mijn leven als consulente voor Mens en Relatie - Persoonlijke Relatiebemid...
Fit For Free Assen Fit For Free Assen 3 km Een super leuke sportschool met vriendelijke mensen. En ook vriendelijke mensen die d...
Beautysalon Grianda Beautysalon Grianda 3 km Beautysalon Grianda staat voor kwaliteit, professionaliteit, ontspanning en persoonli...
Recensies
Sporten bij Cor is voor mij niet alleen bewegen, maar ook een ervaring op zich zelf en dat bedoel ik absoluut in positieve zin. Bij Cor heb ik mij kunnen openstellen als persoon en hij gaat super goed en respectvol met je om. Niet alleen maakt het mij fitter, maar helpt het ook mentaal om bij CLG langs te gaan. Onze affiniteit met Lego en foute series maken het nog gezelliger ;-
Bij Cor sporten heb ik ervaren als zeer prettig. Mijn programma is aangepast op geleide van mijn klachten. Er wordt naar je geluisterd als je bepaalde lichamelijke klachten hebt waardoor sommige oefeningen lastig zijn. Er wordt dan ter plekke een oefening bedacht die je dan wel zou kunnen doen. Je wordt dus niet aan je lot overgelaten wat bij sommige sportscholen wel het geval is. En wat ik het leukste vind is de humor van Cor en de medesporters tijdens het sporten wat een uur sporten zoveel leuker maakt.
Ik sport nu een half jaar bij CLG. Ik voelde me al snel op mijn gemak bij Cor. Hij past het sportprogramma aan naar jouw wensen, maar daagt je ook uit om een stapje verder te gaan. Zo is het sporten leuk en daardoor is het sporten goed vol te houden. En een heel fijne en unieke bijkomstigheid is dat als je behoefte hebt aan een goed gesprek dat daar altijd ruimte voor is. Ik ga altijd met een energiek en ontspannen gevoel naar huis.
Een kleine sportschool voor personal training. Gewoon lekker kleinschalig en laagdrempelig. Naast de training is er ruimte voor een goed gesprek, een lach en een traan. Persoonlijke benadering staat voorop. Het bavalt uitstekend. Ook voor kick boxen voor jong en oud in een kleine groep, geen haantjes maar gewoon lekker relaxed. Je mag gewoon jezelf zijn. Alex bijna 11 jaar heeft het naar zijn zin.
Sinds januari ga ik naar yin-yoga bij CLG, dit verwacht je niet direct bij een sportschool. Het is in kleine groepsverband, Ariada geeft deze lessen. Heb vooral geleerd mijn ademhaling onder controle te krijgen. Toen ik begon had ik al weken last van mijn rug en heup. Door alle rustige rek oefeningen heb ik geen klachten meer. Het is goed voor je bindweefsel, voor alle spieren, je mind, en vooral aan het eind de ontspannings oefening. Ik kan mijzelf nu thuis ook veel beter ontspannen in combinatie met mijn ademhaling. Velen denken bij yoga aan zweverig zijn, mede door de ontspannings muziek die gedraaid wordt. Dit moet je gewoon echt eens zelf ervaren. Na een dik uur yin-yoga kan ik wel zeggen dat je ZEN naar huis gaat.
Bij Cor terecht gekomen omdat ik mij niet op mijn plek voelde in een grote sportschool. Ik zocht een stukje begeleiding wat ik daar niet kon vinden. Cor denkt met je mee en past daarop de training aan. Nooit in een grote groep trainen en altijd op je eigen tempo, heel fijn. Inmiddels is er aardig uitgebreid met nog van alles naast de personal training, waardoor eigenlijk iedereen wel iets vindt wat bij hem of haar past. Een luisterend oor en gezelligheid is een mooie bijkomstigheid
Ik heb Cor leren kennen als iemand die goed luistert, in is voor een grapje en ook tijd maakt voor serieuze gesprekken. Er was ruimte om rustig op te bouwen, geen druk en respectvolle benadering. Doordat er maximaal 4 mensen in de ruimte zijn, heb ik het ervaren als overzichtelijk, geen sociale druk en weinig prikkels. Een heel prettige plek om te zijn.
Reageer op deze plaats

Voeg deze kaart toe aan uw website;



We gebruiken cookies

We gebruiken cookies en andere trackingtechnologieën om uw browse-ervaring op onze website te verbeteren, om u gepersonaliseerde inhoud en gerichte advertenties te laten zien, om ons websiteverkeer te analyseren en om te begrijpen waar onze bezoekers vandaan komen. Privacybeleid