Coachpraktijk voor Traumastressrelease

Info

TSR coaching werkt o.a. met TRE en is gericht op het verminderen van spanning en stress in het lichaam en het versterken van je weerbaarheid.

Geschiedenis

' wat je overkomt heb je niet altijd in de hand, wel hoe je er mee omgaat'
Iedereen heeft in het leven te maken met tegenslag en stress. De een wat meer dan de ander. Soms is het dan fijn als iemand je helpt: de oplossing zit in jezelf maar je hoeft het niet alleen
te doen.
Ik ben gespecialiseerd in het voorkomen van post traumatische stress , burn-out en compassiemoeheid.
Mijn doelgroep zijn hulpverleners die het gevoel hebben overbelast te raken door wat zij meemaken of niet weten hoe ze het werk gaan volhouden tot aan hun pensioen. Uiteraard ben je als niet hulpverlener ook van harte welkom kennis te maken met de ontspannende effecten van TSR.

"'Als Gezondheidscoach begeleid ik je naar een optimale balans tussen een gezonde geest en een vitaal lichaam.Mijn expertise is de medische kennis die ik meeneem uit 33 jaar gezondheidszorg en eigen ervaring met trauma en chronische aandoeningen.Ik zet meerdere technieken in om patronen zichtbaar te maken en te transformeren. Ik werk op basis van de Polyvagaal Theorie. Mijn specialisatie is SSP luistertherapie en TRE®. Tension Releasing Exercises, een zelfhulptechniek waarmee je diep opgeslagen trauma en spanning loslaat en je lijf beter gaat voelen. Natuurcoaching, Voice Dialoque, Neuroaffectief Compaswerk kunnen ingezet worden om patronen te transformeren. Samen kijken we wat voor jou passend is. Gun jezelf 'het trucje van je lijf'"