De lessen zijn gevuld met Yoga, Meditatie, Pilates e/o Qigong. Er zijn lessen in Hoofddorp, Leimuiden, Alphen ad Rijn en Roelofarendsveen.
Ook privélessen.
Het doel van de lessen is even weg te kunnen zijn uit de dagelijkse drukte, lekker te ontspannen en tijd voor jezelf te maken. Er wordt geleerd bewuster om te gaan met je ademhaling en je houding. Bewustzijn verbeteren middels Mindfulness. De uitwerking is dat het je lichaam versterkt en je spieren en -gewrichten versoepelt, je wordt zelfbewuster en je weerstand verbetert. Klachten verminderen.
De lessen zijn in Leimuiden en Hoofddorp. http://www.chicaro.nl
Voeg deze kaart toe aan uw website;
We gebruiken cookies en andere trackingtechnologieën om uw browse-ervaring op onze website te verbeteren, om u gepersonaliseerde inhoud en gerichte advertenties te laten zien, om ons websiteverkeer te analyseren en om te begrijpen waar onze bezoekers vandaan komen. Privacybeleid