Chicaro

Info

De lessen zijn gevuld met Yoga, Meditatie, Pilates e/o Qigong. Er zijn lessen in Hoofddorp, Leimuiden, Alphen ad Rijn en Roelofarendsveen.
Ook privélessen.

Geschiedenis

Het doel van de lessen is even weg te kunnen zijn uit de dagelijkse drukte, lekker te ontspannen en tijd voor jezelf te maken. Er wordt geleerd bewuster om te gaan met je ademhaling en je houding. Bewustzijn verbeteren middels Mindfulness. De uitwerking is dat het je lichaam versterkt en je spieren en -gewrichten versoepelt, je wordt zelfbewuster en je weerstand verbetert. Klachten verminderen.
De lessen zijn in Leimuiden en Hoofddorp. http://www.chicaro.nl

"Carola Wallet van Chicaro geeft lessen, trainingen of cursussen in Yoga, Meditatie, Pilates en/of Chi Neng Qigong, of een combinatie hiervan. Aan deze lessen kan iedereen vanaf 18 jaar op zijn/haar eigen niveau deelnemen. Door de lessen bijv. wekelijks te volgen werk je aan het soepel en sterk maken van lichaam en geest en het ontwikkelen van je bewustzijn. De energie gaat weer stromen en blokkades klachten verminderen of verdwijnen en body en Mind ontspant. Gratis proefles!Er zijn lessen in de yogastudio te Leimuiden en Hoofddorp. Privélessen zijn ook mogelijk, voor trainingen op maat.Ook massages en/of energetische behandelingen om je gezondheid te verbeteren zijn mogelijkZie Lesrooster op mijn website."