Chi Kung Studio

Info

Cursussen, workshops en trainingen voor een lichter leven. Chi Kung, Tai Chi, meditatie.

Geschiedenis

Stress, spanning en onrust. Wie heeft er geen last van? Het lijkt wel of ons leven steeds zwaarder wordt. We vragen veel van onszelf en van anderen. En anderen vragen veel van ons. We moeten, willen en doen steeds meer. De gevolgen? Een moe en futloos gevoel, ook al kunnen we best tegen een stootje. We krijgen last van klachten die wat langer duren, zoals spierpijn, hoofdpijn en negatieve gedachtes. Daar wordt toch niemand blij van?

In deze tijd is het belangrijk goed voor jezelf te zorgen. Dat betekent goed zorgen voor lichaam en geest.
Chi Kung Studio biedt lessen om te leren omgaan met stress, spanning en onrust en de ongezonde effecten ervan te verminderen. Door vooral preventief te werken aan een goede gezondheid ontwikkel je een energieker lichaam en een rustiger geest. En daar wordt je een stuk relaxter en dus blijer van. Zo wordt leven stukken lichter!