Canicross Gelderland

Info

Hardlopen met je hond in de natuur van Noord Gelderland
Elke zondagmorgen om 09:00 uur, vertrek vanaf de carpoolplaats A50 Hessenweg Hattem.

Mee doen is gratis

Geschiedenis

Canicross is hardlopen met je hond in de natuur. Als de hond trekt, loop je zelf harder. Dat voelt echt heerlijk!

Als je van hardlopen houd en een actieve hond hebt, dan is canicross misschien wel iets voor jou. Canicrossen is goed voor de conditie van baas en hond. Daarnaast heeft canicross ook een positieve invloed op de band met je hond, doordat je samen bezig bent. Een ander voordeel is dat de hond tijdens het canicrossen altijd is aangelijnd, zodat je niet afhankelijk bent van losloopgebieden. Je kunt er dus samen op uittrekken in elk natuurgebied waar honden, los of aangelijnd, welkom zijn en samen volop genieten van de prachtige natuur in combinatie met de fysieke inspanning.

Kan ik meedoen als ik net begonnen ben met hardlopen?
Ik ben nog niet zo snel!

Jazeker.
Je kunt bij Canicross Gelderland meedoen als je net begonnen bent met hardlopen. We stellen niet de eis dat je minimaal 10 km per uur moet lopen.
We trainen (meestal) in 2 groepen.


Beginners groep: Voor wie?
-Mensen die net begonnen zijn met hardlopen of nog bezig zijn met een trainigsschema. Je hoeft nog niet 5km te kunnen lopen.
-Als je bijvoorbeeld net griep hebt gehad of ziek bent geweest is het fijn om iets rustiger weer te gaan beginnen.
-Als je gewoon rustig mee wilt trainen en niet zo hard wil gaan.
-Als je hond moet herstellen van een blessure of nog conditie moet opbouwen.
We doen tijdens deze training veel interval training en wandelen stukjes tussendoor.


Gevorderden groep:
Deze groep is wat sneller en maakt een tochtje door de bossen bij Hattem vanaf 5km tot ongeveer 10km (afhankelijk hoe warm het is en hoe de honden zijn)
In deze groep is het wel raadzaam als je iets wat meer conditie hebt maar ook al zit je hier nog niet op de 10km per uur dan kun je nog wel meelopen. Hoewel wel fijn zou zijn als je zelf door de week nog wat traint zodat we als 1 groep een beetje door kunnen lopen.

Wil je deze geweldige sport ook een keer ervaren? Kom dan eens naar één van onze trainingen!
We trainen om de twee weken op zondag en verzamelen op de carpool Hattem bij de A50. Start is 9.00 uur.

Voor vragen.. kun je altijd iemand van Canicross Gelderland aanspreken.