Burn Out Poli

Info

Burn-out? Je kunt in 12 weken re-integreren door unieke 3-D benadering met: doorbraakcoaching, emotietraining en osteopathie / fysieke training / voeding.

Geschiedenis

Burn-out is een psychologische term voor het gevoel opgebrand te zijn en geen energie en motivatie meer te hebben voor de dagelijkse bezigheden. Moeilijker te traceren is de categorie mensen die deze symptomen niet ervaart en toch risico loopt, zij leven op adrenaline en putten hun lichaam uit. We noemen dat de ‘verborgen burn-out’.
Burn-out herken je aan vier, min of meer samenhangende verschijnselen:
1. Een gevoel van sterke vermoeidheid
2. Het gevoel afstand te willen nemen van (het werk en/of de) mensen
3. Het gevoel minder goed te presteren, onzekerheid over eigen capaciteiten
4. Neerslachtige en/of emotionele buien

Burn-out komt in alle beroepen voor op alle niveaus. Vooral werkende vrouwen met meer dan twee kinderen loopt een zeer verhoogd risico opgebrand te raken.