Bewuste kids, begeleiding en mindfulness

Info

Kinderbegeleiding en Mindfulness

Geschiedenis

Hoe bereid je kinderen voor op de reis van hun leven?

Hoe gaan we om met die onvermijdelijke grote en kleine uitdagingen die we allemaal in ons leven tegenkomen? Hoe gaan we om met verwachtingen en teleurstellingen?
En hoe reageren we op lastige en fijne emoties?

Tijdens mijn leven heb ik geleerd dat ik door het ontwikkelen van aandacht, compassie, vriendelijkheid, vreugde en zelfvertrouwen het juiste gereedschap in handen heb gekregen om met alle uitdagingen, gedachten en emoties om te gaan. Ze geven me het inzicht en de vrijheid om op een wijze manier te reageren. Dat geeft rust in mijn hoofd en veel vreugde.

Het is als het "vullen van je koffer": met deze vaardigheden ben je goed uitgerust om de reis van je leven te maken.

Ook kinderen staan voor allerlei uitdagingen en door het ontwikkelen van aandacht kunnen ook zij hun koffer vullen