AOcoaching

Info

Holistische coaching op het gebied van leefstijl en persoonlijke ontwikkeling. Begeleiding op het gebied van voeding, beweging, ademhaling, ontspanning en mindset. Kom in je kracht, vind je balans terug. Straal, verheug en ontdek.

"Laten we kennismaken!Wil jij iets veranderen in je leven en lukt het je niet om jouw gewoontes, patronen of gedachtes te veranderen? Zet dan de volgende stap naar jouw mooiste leven en laten we kennismaken!Eenvoudige alledaagse onderwerpen kunnen aanleiding zijn voor begeleiding. Denk daarbij aan:- minder stress, meer ontspanning- fitter en vitaler zijn- een druk bezet leven hebben en daardoor moeite hebben met goed voor jezelf zorgen- je goed willen voelen over keuzes die je maakt- minder negatieve gedachten, positiever in het leven staan- uitgerust wakker worden en stralend je dag doorkomen.Mijn stijl is open, eerlijk en direct met een vleugje spiritualiteit en humor en ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten.Warme groet,Astrid"