➤ Ann's Coaching

Recensies, contactgegevens voor Ann's Coaching

Info

Als voeding- en lifestylecoach begeleid ik drukbezette vrouwen naar ander eet- en leefgedrag waardoor ze letterlijk en figuurlijk beter in hun vel zitten.

Geschiedenis

Drukbezette vrouwen / moeders die letterlijk en figuurlijk niet lekker in hun vel zitten leren om zonder al te veel moeite hun eetgedrag en leefstijl aan te passen, zodat ze meer energie krijgen en een gezonder gewicht bereiken, terwijl ze toch gewoon alles mogen blijven eten.

Onze taak

Mensen die letterlijk en figuurlijk niet lekker in hun vel zitten leren om zonder al te veel moeite hun eetgedrag en leefstijl aan te passen (mindset!), zodat ze meer energie krijgen en een gezonder gewicht bereiken, terwijl ze toch gewoon alles mogen blijven eten.

"Krijg je die kilo's er niet blijvend af? Werken diëten slechts tijdelijk? Val je steeds terug in je oude patronen? Onderzoek samen met mij jouw valkuilen en ontdek dat jouw brein een grote saboteur is. Breng hier verandering door alles te ontdekken over voeding, beweging, leefstijl, slaap, stresshantering en ontspanning. Je gaat van WETEN naar DOEN binnen jouw mogelijkheden en leven. Je wordt getraind om jouw eigen coach te zijn en ontdekt hoe je je eigen motivatie een boost geeft. Hierdoor kun je de uitdagende momenten, die er altijd zullen zijn, met vertrouwen in de ogen kijken. Het resultaat? Een fitter, gezonder en slanker lijf voor de rest van je leven.Vraag snel gratis een online 'Waarom lukt het me niet' - analyse aan."

Adres: Horst 33 20, 8225NC Lelystad

Telefoonnummer: 0648821600

Website

ln.gnihcaocsnna@ofni

Stad: Lelystad

Route: Horst 33 20

Postcode: 8225NC

Openingstijden

Maandag: 09:00 - 21:00
Dinsdag: 13:00 - 21:00
Woensdag: 09:00 - 21:00
Donderdag: 09:00 - 21:00
Vrijdag: 17:00 - 21:00

Update informatie

Nabijgelegen soortgelijke bedrijven

Rassi Health&Beauty 229 meter DIY aromatherapie en herbologie

Schoonheidssalon Skincare 4U 304 meter Vriendelijk, open en professioneel. Alles volgens corona richtlijnen. Huid voelde de ...

Danja's Essentials 758 meter Gebruik maken van alles wat Moeder Natuur te bieden heeft, heel puur, open en heerlij...

DivaliCiouss 899 meter MUA, Nailtechnichian, Hairstylist

JD-flexibility.Int 1 km Met JD-flexibility.int, heb je massages,op flexibele tijden, op locatie of in salon ...

Bellissimo Beauty 1 km Nette kapsalon, altijd netjes geknipt. En vriendelijk personeel

Lelypedicure 1 km Vandaag voor pedicure bij Joke geweest. Een fijne professionele behandeling met aanda...

Studio iLASH 1 km Wimperlifting met botox en verf laten doen en echt prachtig geworden! Nadat ik bij ee...

Vele Maatjes Minder In Korte tijd 2 km Wil je graag gezond,fit en slank zijn en hier aan werken�,ik help je graag stuur een ...

Beauty Specials 2 km Een vrolijke en warme salon waar iedereen welkom is voor een stukje ontspanning en vo...

Nice Shape 2 km Door middel van lichaamnatuurlijke bio-elektrische impulsen van de Ultratone kunnen w...

Your Nature Cosmetics 2 km Hele fijne ervaring! Eerst de proef make-up. Luisterde goed naar wat ik wilde en maak...

To feel good 2 km Fijne manier van afvallen. Makkelijk te volgen programma, lekkere producten en een he...

"Pranayur" 2 km Stuur een postduif naar Japan en hij komt nog sneller terug met bericht. Als ze eenma...

Gezondmarkt.nl 2 km Voor het eerst hier besteld en vanmorgen even de status van mijn bestelling opgezocht...

I AM Beautiful By Jeanet 2 km Heerlijke behandeling!!

Lumière Aesthetics 2 km 28 september een filler en botox behandeling gehad bij Drs. Tuğba Yalçin dus kan erwe...

LelyCare 2 km LelyCare is een pedicure groothandel voor professionals in Lelystad. De groothandel i...

Recensies

Ik heb het traject: Een fundament met Ann gevolgd bij @Ann's coaching. Ik heb prachtige inzichten gekregen waar mijn stress zit, lichamelijk en in welke situaties. Ik dacht namelijk dat mijn stress factoren altijd hele grote dingen waren maar juist de kleine stressbronnen en mijn stressreacties hierop door de dag zorgde ervoor dat ik alles behalve coherent was. Ik was mijn lichaam alleen maar aan het uitputten met allerlei lichamelijke gevolgen van dien. Ann haar begeleiding hierin was super waardevol. Veel uitleg, samen oefenen en achtergrond informatie zorgde ervoor dat ik allerlei technieken beheers om mijn energie level goed te houden, inzichten in wat mijn energielekken zijn en hoe coherent te luisteren en communiceren in uitdagende gesprekken. Kortom, dit traject geeft een geweldige inzichten in verborgen stress situaties, welke emoties voel ik hierbij, hoe krijg ik meer energie, hoe blijf ik in het hier en nu, cortisol gehalte daalt, coherent denken en problemen oplossen, open communiceren en meer contact met mijn lichaam en geest. Annoeskja is een coach met passie en heel veel kennis over stress, gezonde keuzes maken, voeding en mindset, emoties en begeleid heel erg fijn. Ik raad haar en haar expertise absoluut aan! Lieve groet, Esther Donga

Bij Ann's coaching een gratis webinar en intake gesprek gevolgd. Het webinar gaf mij al inzichten zoals ik er nog niet naar gekeken had. Dit maakte dat ik in ben gegaan op de laagdrempelige uitnodiging voor een gratis intake gesprek. Ik ben echt onder de indruk van Ann's kennis en vooral het in 1 gesprek kunnen achterhalen waar het werkelijke probleem zit. Zij komt niet met allerlei voedingsadviezen, maar zoekt naar het probleem achter het probleem van afvallen en weer aankomen. Ik heb haar ervaren als een heel prettig persoon. Ik ben echt verbaasd over de inzichten die zij mij over mijzelf heeft gegeven in deze korte tijd. Ik ben zelf praktijkverpleegkundige, weet veel van voeding en coaching. Ook vanuit professioneel oogpunt weet ik dat zij een hele goede coach is zoals zij de kern kan raken!

Leuke, doortastende vrouw die verder met je meekijkt dan enkel een schema met voeding. Veel mensen die bij haar komen hebben al van alles gedaan op het gebied van afvallen en gezond eten. Ik heb bijvoorbeeld geleerd dat mijn stresslevel best hoog is en dat daardoor een deel van mijn brein niet echt meer werkt en dat deel heb ik juist nodig om iets nieuws te proberen. Ze heeft mij inzicht gegeven in mijn gedrag en dat is iets wat enkel een voedingsplan niet voor je doet. Ik heb nu meer tools gekregen waar ik mee aan de slag kan. Aanrader als je verder wil kijken waar iets nou vandaan komt. Alleen dan kom je tot een resultaat die niet maar even duurt maar echt een inzicht geeft voor de rest van je leven

Ik ben bij Ann langsgegaan om een ruststofwisseling meting te doen, en het was heel handig om te zien hoe mijn metabolisme werkt. Waar ik het meest onder de indruk was is dat Ann de tijd neemt om jou goed te leren kennen, en zo veel mogelijk te begrijpen welke omstandigheden in jou leven je belemmeren in het afvalproces. Ik voelde me echt gehoord en ik zie dat zij geeft om haar klanten. Haar aanpak is heel persoonlijk, de bedoeling is te ontdekken wat het beste bij jou past. Ik heb ook handige tips gekregen over bv. therapie. Ik ben heel blij met hoe het gesprek ging!

Het gegeven webinar van Annoesjka was verfrissend en gaf me een nieuwe kijk op het omgaan met voeding en wat het lijf, je brein, daarin voor rol heeft. De manier waarop Annoesjka de informatie deelt is prettig, ze is enthousiast en meedenkend. Daarnaast weet ze uit ervaring waar ze het over heeft. De zoommeting was erg fijn en gaf een spiegel die aanzet tot actie. De informatie vraagt een andere kijk op afvallen, voeding en lifestyle. Het vraagt in ieder geval de snelle "fix" los te laten en de tijd te nemen om het rustig aan te pakken. Daarmee haalt het de druk eraf zodat je het meer ontspannen en in rust aan kan gaan pakken, zodat het een blijvende verandering op kan leveren. Ik ga ermee aan de slag, ik ben benieuwd naar je on-line programma. Bedankt Annoesjka en ik weet je te vinden.  Groetjes Winnie.

Ann haar aanpak spreekt mij erg aan. Het is een pittige tante die er geen doekjes om windt  maar ook betrokken en hulpvaardig is. Ze is deskundig en weet veel van processen die er toe bijdragen dat je steeds hetzelfde doet terwijl je iets anders wil. Je krijgt advies en coaching in het ontwikkelen van een levenswijze die je wil en het gaat niet om lijnen. Die weg kent iedereen wel. Ik beveel haar zeer aan.

Ik heb met veel plezier en veel effect meegedaan aan het online programma acht weken met Ann. Haar  online programma over anders afvallen heeft mij veel gebracht. Het heeft daadwerkelijk een positieve verandering teweeg gebracht in mijn blik op mezelf, op de manier waarop ik naar voeding kijk en hoe mijn hersenen werken. Ik heb de opleiding adviseur natuurvoeding gedaan bij Sonnevelt, ik weet wat ik wel en niet zou moeten eten of in welke mate ik het zou kunnen eten, maar die hersenen kunnen je behoorlijk beïnvloeden, waardoor je keuzes maakt die toch niet slim zijn, en je je dan rot voelt. Via dit online acht weken programma ben ik mij daar veel bewuster van geworden, en dat maakt dat je anders afvalt en blijvend op gewicht blijft. Haar online lessen zijn helder, en goed te volgen. En Annoesjka is een fijn en vrolijk mens en ervaringsdeskundige, want ze heeft zelf ook geworsteld met afvallen. Ik wil het iedereen aanraden die al van alles heeft geprobeerd of niks, en toch kilo’s of kilootjes kwijt wil op een duurzame manier, waarmee ik bedoel, effect voor langer termijn.

8 weken met Ann is een hele andere benadering van je leven omgooien dan alleen voedingschema's volgen. Eindelijk een programma wat je inzicht en duidelijkheid geeft over waarom je eet of niet afvalt. Door de info, video's en testen wordt je alles heel duidelijk en kun je dat veranderen en niet tijdelijk snel afvallen maar rustig je patroon en mindset aanpassen. Waar je veel meer aan hebt en eindelijk van dat jojo-en af kan komen. De Q en A is ook heel handig voor je vragen en onduidelijkheden, ook kun je live nog vragen stellen.  Echt een aanrader, na 8 weken met Ann ben je natuurlijk niet klaar, maar heb je wel alle handvaten gekregen om het te veranderen. Ik heb veel geleerd en ben druk bezig om mijn levensstijl te veranderen. De stofwisselingsmeting heb ik nog gepland. Ik ben erg benieuwd. Bedankt voor deze nieuwe inzicht cursus!

Ook ik heb 8 weken online coaching met Ann gedaan. Ik vond het erg interessant, vooral ook omdat het over de mind-set van jezelf gaat. Kijk je weet wat je moet eten en hoeveel je moet bewegen, maar waarom lukt het dan nog niet?  Ik ben me bewust geworden van mijn eigen valkuilen. Bij alle onderdelen die aanbod komen, krijg je tips en opdrachten.  De online coach sessie met Ann was erg waardevol, ze vraagt goed door en laat je ook nadenken. Tijdens de Q en A's worden de vragen ook behandeld. Ik raad deze 8 weken iedereen aan.

Vandaag een goed gesprek online gehad met Annoesjka. Eens een ander gesprek over wat ik wel en niet mag eten, want dat weet ik inmiddels wel! Annoesjka helpt je kijken waarom het bij jou nou niet lukt om af te vallen, zijn er achterliggende problemen waarom bij jou die knop niet omgaat of waarom jij het niet kunt volhouden. Herken jij je hier ook in, dan raad ik je zeker aan om eens met Annoesjka in gesprek te gaan!

Reageer op deze plaats

Kaart stadsplattegrond,Satellietweergave
straatzicht

Voeg deze kaart toe aan uw website;

<iframe width="450" height="300" src="https://nlandmaps.com/v.php?seo=ann-s-coaching&id=709024&yuk=300" frameborder="0"></iframe><p style="font-size:11px;margin-top:5px;"><a href="https://nlandmaps.com/ann-s-coaching-i709024.html" target="_blank" title="Ann's Coaching">Ann's Coaching</a></p>