Aerobody

Info

Bewegen op muziek bij AEROBODY! met o.a. The MIX ( zeer afwisselende lessen met o.a. Aerobics en Steps) & ZUMBA, ook voor senioren. Gesloten 1-7 t/m 30-8.

Geschiedenis

Op dinsdagavond ZUMBA!!! gecombineerd met ZUMBA Sentao, altijd een feestje! Dansen op Latijns/Amerikaanse muziek, maar ook op bekende nummers zoals o.a. Take on me, of Love Shack. Helemaal uit je bol gaan en tegelijkertijd ongemerkt wel 1000 kcal per uur verliezen! Bij inschrijving een leuke Zumba attentie cadeau.
Op donderdagmiddag Zumba speciaal voor 60 plussers, een paar tandjes lager, maar een handdoek heb je nog steeds nodig!
De woensdagavond gereserveerd voor de MIX-les.
Deze lessen zijn zeer gevarieerd, met aerobics, steps, vloer en BBBB-oefeningen, waarbij gebruik wordt gemaakt van o.a. gewichtjes, weerstandsbanden, grote fitnessballen, kleine ballen, springtouwen en hoepels.
Er heerst een gemoedelijke sfeer en er is tijd voor persoonlijke aandacht.
In september en juni en tijdens de Nationale Sportweek gratis proefles!
Eind juni, ter afsluiting van het seizoen een super gezellige BBQ!
Tijdens schoolvakanties geen les.