55plussers gezond en vitaal ouder worden

Info

Wil je als 55 plusser weten hoe je meer plezier en kwaliteit in je leven kunt bereiken? Lees hier dan mijn tips over gezond en vitaal ouder worden.

Geschiedenis

Waarom deze Community?

Qua leeftijd bevind ik mij precies tussen mijn moeder en mijn dochter, met beiden scheel ik 27 jaar. Dat voelde altijd zeer comfortabel want er was een oudste en een jongste en ik zat daar lekker tussenin. Dat veranderde in december 2015, net had ik de leeftijd van 60 jaar bereikt of daar werd mijn kleindochter geboren.

Nu vormen we 4 generaties vrouwen op een rij in de leeftijden: 87 jaar - 60 jaar - 33 jaar - 0 jaar

Mijn moeder van 87 is mijn grote voorbeeld, zij leidt een leven alsof ze 60 is, zo actief, bij de tijd en met veel sociale contacten.

Hoog tijd dat ik ga uitzoeken hoe ze dat doet en hoe de moeders van mijn vriendinnen dat doen. Hoe word je vrolijk oud? Misschien leef ik nog wel 30 jaar. Wat kan ik in die 30 jaar verwachten?

Hoe moet ik mij gedragen nu ik 60 ben en wellicht pas op 2/3 deel van mijn leven?